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사는 이야기
   
  설악산 천불동 계곡
  글쓴이 : 영남알프스     날짜 : 12-10-15 19:57     조회 : 6270     좋아요 : 0    


설악산 천불동계곡입니다.
하산등로입니다.
무너미고개에서 신흥사까지 8킬로 조금 넘는 거리였습니다.
이미 10시간을 탔는데 내려오는데 3시간이 더 소요되었습니다.
이런 능선 무박으로 다시 올 수 있을지 ....
건강 관리 잘해서 50대까지는 영남알프스라도 탈 수 있으면 좋겠습니다.
무릎을 아껴야 할듯 싶습니다.
이제 위험한 험로는 자제할려고 합니다.
앞으로 우리나라 10대명산중 21개를 선택하여 11개를 남겨두었습니다.
빠르면 1년, 늦어도 2년 안에 끝내겠습니다.
설악 공룡은 밧줄이 잘 걸려있어 위험하지는 않지만
18에서 19킬로 험로를 특히 공룡능선은 고저가 심해
기본적인 체력과 산 경험이 조금은 필요할듯 싶습니다.
특히 가을철에는 인파로 최소 12시간에서 14시간 소요되는 코스라
무작정 가시면 않될것 같습니다.
저도 들어가기전에 영남알프스 가장 험로 2개코스를 타고 들어갔습니다.
초심자분들께서 무릎부상으로 힘들어 하시는 모습 보니 안타까웠습니다.
 
참고로 이 사진은 똑딱이 버전입니다.
 
보시고 즐거웠음 싶습니다.
 
편안한 저녁 되십시요..
 
 
영남알프스 올림



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박진욱   12-10-15 20:04
"산이 그기에 있기에 산에 오른다"라고 어느 산악인이 말씀하신 거 같은데
남한의 젤 명산 설악알프스를 섭렵하셨군요!
축하드립니다. 그리고 수고하셨습니다.
     
영남알프스   12-10-16 12:48
고맙습니다.
설악 다 탈려면 10년은 타야될것 같습니다.
건강하십시요...
張在千   12-10-16 00:12
단풍이 지데로 들었네예....
깨끗한 공기에 맑은물 그 대자연의 멋진 풍광에 속이 다~후련 하시겠습니다...
     
영남알프스   12-10-16 12:49
멋진 풍광이었습니다.
진작에 왔어야하는데 이제야 들렸습니다.
모든게 때가 있나봅니다.
고맙습니다.
佳林   12-10-16 09:59
역시 설악이군요
저도 이번주에 이 멋진 서락을 가기로 했습니다^^
     
영남알프스   12-10-16 12:50
지금  설악은 만원입니다.
그래도 품이 넓어 좋습니다.
멋진 산행하십시요..
白雲   12-10-16 13:25
아름다운 錦繡江山 짱~입니다...~_~
     
영남알프스   12-10-16 15:52
백운님
정말 아름다운 금수강산입니다.
다시 갈 수 있을지 모르겠습니다.
다시 간다면 오색에서 희운각으로 마등령으로 반대로 가보고 싶습니다.
겨울 장비만 되면 눈덮인 설악은 더욱 멋질것 같습니다.
정완영   12-10-16 15:53
아주 멋진곳이군요^^ 단풍과풍경이 참좋습니다.. 부럽네요^^
     
영남알프스   12-10-16 16:49
설악이나 지리
골산, 토산
그래도 정말 멋진 산입니다.
지리산 타시면 설악산도 가능하십니다.
물이 없어 저는 물을 1리터 2개 얼리고 보온병 500리터 1개 가지고 들어가서 물 남았습니다.
초록모자   12-10-16 16:37
동해로 내닿는 계곡이라 그런지 더한층 절경이네요.
무릎... 좋은 방법 없을까요??? 금번 설악산행후 원숭이걸음 연마중입니다만...
     
영남알프스   12-10-16 16:56
무릎을 군에서 무리해서
멋 모르고 초심자때 비박장비메고 들어가다 무릎 부상하여
그상태로 종주 끝냈습니다.
내려와서
2개월 치료후 다시 산에 들어가 다시 재발 1개월 치료했습니다.

평생을 산타신 선배 형님 조언입니다.

첫째 양쪽 스틱사용하십시요.
내려올 때 30프로 하중 경감시켜줍니다.
T자는 쓰지 마시고 일자형을 쓰셔야합니다.
한쪽만 쓰시면 반대쪽 무릎이 부하걸림니다.
반드시 양쪽 사용 권합니다.
스틱은 레키 스틱 조금 비싸도 오래 쓸 수 있습니다.

둘째 무릎 보호대 제대로 된것
약국 파는 것 말고 전문 등산점에 가셔서 제대로 된 무릎 보호대를 구입하셔서  사용하시면 됩니다.
저는 내려올 때만 사용하는것이 아니라 처음부터 착용하고 식사시에만 풀고 나머진 착용합니다.

셌째 하산시 속도를 가급적 줄이십시요..
저도 잘 않되는데 가급적 늦출수록 무릎이 보호됩니다.

마지막으로 무릎 근력을 평소에 키우시는 운동을 하시면 더욱 좋습니다.
아껴쓰셔야 오래 탈 수 있습니다.

항상 즐거운 산행 되십시요...
안전이 최우선입니다.
산은 타면 탈 수록 위험합니다.
조심 또 조심하셔야합니다.
그래야 험로도 가볍게 타실 수 있습니다.
          
초록모자   12-10-16 17:19
숙지했다가 가까운 곳 산행하면서 꼭 몸에 익히도록 하겠습니다.
如一   12-10-16 20:34
그 어느 환쟁이가 있어 이 보다 더 사실적이며  또한 찐한 필이 다가올까요!
울긋불긋 형형색색 말로는 정말이지 표현키 어렵습네다. 좌우지간 즐감입니다.
     
영남알프스   12-10-17 09:20
참 아름답죠...
겸재정선 할아버지의 금강전도를 보면 설악에 와보니 진경산수화가 이렇게 그릴 수 밖에 없다는 생각을 했습니다.
사는 이야기 방에 제 사진만 올릴 수 없어 미러리스 버전 마지막 사진 올렸습니다.
항상 건강하십시요...
호은   12-10-18 08:09
언제 보아도 천불동은 설악 단풍에 백미 같습니다.
어름골 단풍도 참 좋았던 기억이 있고요...?
     
영남알프스   12-10-18 13:45
시기상 공룡능선은 단풍이 질 시기고 천불동은 제 때에 온 느낌입니다.^^
풀잎이슬草露   12-10-23 10:50
오래전 비박산행때 가보았던 곳인데도

이렇게 이쁜 풍경은 못본듯 합니다.....

덕분에 앉아서 옛날일들을 떠오르게 하시는군요^^*

감사
     
영남알프스   12-10-23 13:37
설악산은 참 좋은것 같습니다.
담에 기회되면 몇칠 머물면서 산을 거닐고 싶습니다.
건강하십시요...
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